初めまして😄　ありく平野の理学療法士のYです。３月末頃に入職させていただきました❗

 

９月が始まりましたが、毎日暑い日々が続いておりますね。体調はいかがでしょうか❓

私は暑さで少しバテ気味です💦

 

皆さんは疲れている時、どのように過ごされていますか❓

私は休日にのんびりお昼寝しながら過ごすのが好きなのですが、

更に私の疲れを癒してくれるものがあるので、本日はその方々を紹介したいと思います😊

 

その私を癒してくれる方々とは…………………

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

うちのネコちゃん😺です！！

 

見ているだけでも癒され、更に触るとふわふわして気持ちいのでとってもリラックスさせてくれます🧡

疲れて帰った日は半分寝ながらネコを撫でて癒されています😊

 

 

なぜ猫を見て触ると癒されるのかなぁと疑問に思ったので、調べてみると……………

人は猫を見たり触ったりすることで、脳に「オキシトシン」というリラックス成分が分泌されるそうです。

オキシトシンとは免疫機能の向上やストレスの減少など、様々な健康効果があると言われているホルモンです。

また、猫がリラックスしている時に発するゴロゴロ～という音は

人のリラックスにも効果がある周波数が出ているようです。

なるほど……🤔　だから私は癒されてるんだな😌

 

 

 

 

 

 

突然ですが、少しだけ２匹の紹介をさせていただきます✨

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

２匹とも野良ネコの時に保護してうちの子になりました😸

キジトラがメス♀で、黒がオス♂です🎵

カーペットで爪とぎする事とゴミ箱をひっくり返す事以外はお利口さんです(笑)

あと、２匹はあまり仲がよろしくないので、一緒に写っている写真は１枚もありません(笑)

 

 

 

 

 

 

日々を過ごしていると、辛い事やしんどい事もあると思いますが、

何か自分の中で癒されるものや元気になるものがあれば、

気持ちが楽になって、明日も頑張ろうという気持ちになるかもしれません。

 

私はネコちゃんに癒されていますが、皆さんには何か癒されるものはありますか❓

まだ無い方は、ぜひ探してみてくださいね。ではまた…….